Все новости
Новости
22 Июня , 13:30

Адреса пунктов вакцинации от ковида в Башкирии

Подготовлен полный адресный пакет по вакцинации от ковида в Башкирии.

Где бесплатно сделать вакцину?
● В городских и районных больницах и поликлиниках. Пункты вакцинации работают с 8 до 20 часов без перерывов и выходных.
● В мобильных прививочных пунктах. По будням с 13.00 до 20.00, в выходные и праздничные дни – с 10:00 до 20:00. Туда можно прийти без предварительной записи.
Адреса в Уфе:
● ТЦ «Мега» – улица Рубежная, 174;
● ТЦ «Планета» – улица Энтузиастов, 20;
● Лайфстайл «Башкирия» – улица Менделеева, 205а;
● ЦТиО «Простор» – улица Жукова, 29;
● ТДК «Гостиный двор» – Верхнеторговая площадь, 1;
● ТСК «Центральный» – улица Цюрупы, 97.
В Стерлитамаке:
● ТЦ «Ситимолл» – пр.Октября, 36.
В Нефтекамске:
● ТЦ «Урал» – Юбилейный проспект, 18.
Записаться на вакцинацию от COVID-19 можно:
● через портал Госуслуг;
● через мобильное приложение «К врачу» или на республиканском сайте Доктор РБ doctor.bashkortostan.ru
● по единому телефону Колл-центра – 122;
● в ситуационном антиковидном центре –
8 (347) 218-19-19.
Компетентно. Легендарный советский и российский врач и хирург Эрнст Мулдашев:
– В настоящее время ходит множество слухов относительно того, полезны ли вакцины, могут ли они принести вред человеку. Но история всевозможных инфекционных болезней во всем мире показывает, что без вакцины нельзя победить эпидемию, и тем более не победить пандемию, которая охватила весь мир. Поэтому здесь ученые были вынуждены торопиться. У нас очень серьезные ученые: это институт Гинзбурга в Москве, это «Вектор» в Новосибирске. Я с ними постоянно на связи и на сто процентов доверяю».
Как подготовиться к вакцинации
✔ Ограничьте алкоголь за пару дней до вакцинации и три дня после.
✔ За день-два и пару дней после укола не переутомляйтесь на даче или в спортзале. Приветствуются прогулки на свежем воздухе.
✔ Обязательно высыпайтесь. Здоровый сон не менее восьми часов улучшает выработку иммунитета после вакцинации.
✔ После вакцинации пару дней не рекомендуется посещать бани, бассейны, сауны, злоупотреблять солнечными ваннами.
✔ Ешьте белковые продукты: молочные, рыбу, нежирное мясо. Они дают организму необходимый строительный материал для формирования защитных антител.
Напомним, страшилки и небылицы про вакцинацию распространяют люди, далекие от науки.
Фото Яндекс.Новости

Читайте также:

Подписывайтесь на канал журнала «Панорама Башкортостана» в «Яндекс Дзен»
Присоединяйтесь к журналу "Панорама Башкортостана"
во "Вконтакте": vk.com/bashpanoramamagazine
в "Одноклассниках": ok.ru/zhurnalpan