Писатель и психолог Марина Сойта презентовала в Уфе новую книгу

Психолог и писатель Марина Сойта представила на книжной ярмарке «Китап-байрам» в Уфе свою книгу «Психология травмы».

– Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами, – поведала автор. – Моя новая книга повествует об истории изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Книга написана на основе собственного опыта.

«Психология травмы» объясняет, как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу. В книге приведены примеры паттернов поведения, помогающих справиться со стрессом. Также автор делится собственным опытом – как отпустить негативные убеждения о себе.

Живой увлекательный рассказ Марины Сойты вызвал большой интерес участников встречи. После презентации автор ответила на вопросы слушателей.

Фото автора.